每天忙著工作、接送孩子、處理家務，常常一轉眼就到了晚上。尤其我又經常安排國內外旅行，每次出門行程滿滿，飲食不均衡、水分攝取不足，所以順暢度差很多，整個人就少了平時的輕盈感。
這幾年我開始重視日常保養，想透過簡單的方式補充平時容易不足的營養，最近接觸到【綠泉新纖酵素錠EX】，除了含有豐富膳食纖維與四支益生菌群之外，EX升級版還添加黃耆、黨參及薑萃取物，讓忙碌生活中的營養補充變得更方便，也成為我近期隨身攜帶的保養小幫手。
關於綠泉｜從內在開始的日常保養理念
綠泉屬於達觀國際生技公司，成立於2003年，以「體內環保」作為品牌核心理念，希望透過營養補充，幫助現代人在忙碌生活中維持良好的生活習慣。
【達】代表抵達自在平衡的狀態。
【觀】代表重新看見自己的需求與生活方式。
而綠泉新纖酵素錠EX，就是品牌持續研發升級的代表產品之一。
綠泉新纖酵素錠EX｜開箱
綠泉新纖酵素錠EX產品外包裝給人的感覺相當清爽簡約，但對我來說，選擇保健食品最重要的不是包裝，而是成分，所以之前就花了點時間研究營養標示與成分內容。
保健食品市場產品眾多，我自己也很在意購買來源是否可靠，綠泉新纖酵素錠EX也同時設有「綠泉正貨辨識機制」，收到商品後記得先確認包裝上的防偽標章，認明正貨再安心食用，也能避免買到來源不明的仿冒商品。
綠泉其實是很多人耳熟能詳的老品牌，綠泉新纖酵素錠更是販售超過20年的順暢保養產品，老朋友應該都知道它的好，新朋友也不妨趁這次一起認識看看，能夠陪伴這麼多人超過20年，自然有它受到喜愛的原因。
這次綠泉新纖酵素錠EX在原有配方基礎上再升級，除了原本的綜合酵素群、膳食纖維以及漢方草本之外，最大的亮點就是升級版配方，EX升級版特別加入：✔ 滋補草本✔ 四支益生菌群，一次補充多元營養來源，讓日常保養更有效率。
尤其對於像我這樣生活忙碌的人來說，不需要準備一大堆瓶瓶罐罐，一款就能同時補充多種營養，真的方便很多。
綠泉新纖酵素錠EX升級版｜三大關鍵亮點
亮點一｜綜合酵素群＋26種水果萃取物，打造順暢基礎
酵素最大的特色在於具有專一性，每種酵素都有不同作用，因此酵素種類越豐富，能夠參與的代謝與分解也越完整。
綠泉新纖酵素錠EX添加綜合酵素群，並搭配26種水果萃取物與綠色能量成分，作為日常營養補充的一環，對於經常外食、飲食精緻化的現代人來說，能夠幫助建立更完整的保養基礎。
亮點二｜四大活性益生菌群，打造好菌環境
除了酵素之外，這次升級版更加入四大活性益生菌群：
✔ 嗜酸乳桿菌
✔ 乾酪乳桿菌
✔ 比菲德氏龍根菌
✔ 比菲德氏菌
我自己最有感的就是這次新增益生菌配方。現在很多人飲食不均衡、作息不規律，因此越來越重視好菌的補充。
透過多種活性益生菌群的搭配，希望幫助維持好菌環境，打造更好的日常保養基礎，也讓整體配方比以往更加完整。
亮點三｜元氣草本平衡調理，滋補強身再升級
這次EX升級版最大的亮點之一，就是加入黃耆、黨參與薑萃取物等滋補草本成分。
除了原有漢方草本基礎之外，再透過多元草本配方加乘，讓日常保養不只有補充酵素與益生菌，更進一步兼顧營養補給與滋補強身的需求。
綠泉新纖酵素錠EX升級版｜怎麼吃最適合？
綠泉新纖酵素錠EX建議每日補充4顆，並於食用後3小時內多補充水分。
我自己習慣在睡前食用，因為平常早上有固定生活作息，睡前補充後，隔天剛好可以配合自己的日常行程。
產品說明提到，食用後約8小時後可幫助順暢，因此大家也可以依照自己的習慣做調整，舉例來說：
✔ 習慣早上起床有固定作息的人 → 睡前補充
✔ 習慣晚上生活較固定的人 → 白天固定時間補充
找到適合自己的時間，養成每天規律補充的習慣，再搭配足夠飲水量與均衡飲食，讓保養更容易融入日常生活之中。
哪些人適合補充綠泉新纖酵素錠EX？
我覺得以下族群都很適合：
✔ 經常外食的人
✔ 蔬菜水果攝取不足的人
✔ 工作忙碌的上班族
✔ 長時間久坐族群
✔ 希望維持良好生活習慣的人
✔ 想補充膳食纖維與益生菌的人
✔ 平時飲食不均衡的人
尤其是像我這種媽媽族群，常常把家人照顧得很好，卻忘了照顧自己，其實每天花幾分鐘關心自己的營養補充，也是很重要的一件事。
食用注意事項：
食用前建議詳閱產品標示。
孕婦及哺乳期間婦女請勿食用。
平時也要搭配均衡飲食、規律作息以及適量運動。
保健食品屬於日常營養補充，不能取代正常飲食。
真實體驗心得
我平常的生活作息算蠻規律的，所以日常狀態一直都維持得不錯。
不過最讓我有感的，反而是旅行或連續幾天外出之後，在睡前補充綠泉新纖酵素錠EX，搭配多喝水，隔天起床就會恢復順暢，就像是我在旅行後維持平衡的小幫手。
長期補充下來，最大的收穫是讓自己維持在一個穩定的狀態，不管工作、帶孩子還是安排旅行，都能比較從容面對。
對於經常外食、喜歡旅行的我來說，能夠維持舒服自在的狀態，大概就是最簡單卻也最珍貴的事情了。
這也是為什麼我願意把綠泉新纖酵素錠EX放進每天的保養清單裡。從綜合酵素群、膳食纖維，到升級加入的四大活性益生菌與黃耆、黨參、薑等滋補草本成分，一次補充更完整。
對於外食族、喝水少、不愛吃蔬菜水果或生活步調忙碌的人來說，綠泉新纖酵素錠EX真的是一款很值得認識的日常保養好物。
常見問題
綠泉新纖酵素錠EX評價好嗎？有哪些升級特色？
綠泉新纖酵素錠EX在原有綜合酵素群、膳食纖維及漢方草本基礎上，再升級加入四大活性益生菌群與黃耆、黨參、薑萃取物等滋補草本成分，讓配方更加完整，適合作為日常保養與營養補充。
綠泉新纖酵素錠EX適合哪些人補充？
特別推薦給經常外食、飲食精緻化、喝水量不足、不愛吃蔬菜水果、運動量較少，以及經常出差或旅行、生活作息容易改變的人作為日常營養補充。
綠泉新纖酵素錠EX的三大亮點是什麼？
第一是綜合酵素群搭配26種水果萃取物；第二是四大活性益生菌群，包括酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、比菲德氏龍根菌與比菲德氏菌；第三則是黃耆、黨參及薑萃取物等滋補草本配方，形成完整保養組合。
綠泉新纖酵素錠EX怎麼吃？什麼時間吃比較適合？
建議每日補充4顆，並於食用後3小時內多補充水分。若平時習慣早晨有固定生活節奏的人，可以選擇睡前食用，並依照個人作息調整補充時間。
購買綠泉新纖酵素錠EX要注意什麼？
建議透過官方授權通路購買，收到商品後務必確認包裝上的綠泉防偽標章與正貨辨識標示，認明正貨來源，才能買得安心、吃得放心。
